Week-ends Yoga et bien-être au fil des saisons
Ils sont basés sur l'énergie des saisons selon les enseignements du Yoga et de l'Energétique Traditionnelle chinoise. Le temps d'un week-end, dans un cadre propice au calme, à la détente, vous viendrez vous ressourcer et prendre soin de vous. Ateliers découverte, cours de yoga, soins énergétiques et jolies balades sont au programme.
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Les stages Yoga et bien-être 2025
Les stages Chant & Yoga 2024
L’expérience du yoga nous offre un cadre stable, un espace rassurant
et un enracinement profond, propice à la découverte de notre richesse intérieure et de notre singularité.
Portés par le Souffle de vie, reliés à nous-même et aux autres, respirer, se détendre, se délier afin que se révèle un état d'être juste et paisible.
Puis jouer vocalement, explorer sa voix à travers le chant
et la laisser jaillir.
Ces stages favorisent la libération de notre créativité par l’expression vocale… et la joie de chanter ensemble.
Notre stage d'été 26>31 août 2024 : des moments inoubliables !
"J'ai découvert les équilibres par le chant et le yoga avec beaucoup de bienveillance, guidée en douceur par Deborah et Martine. Ce duo de choc, prêtes à se remettre sans cesse en question, a donné un écho et une vision de leurs disciplines respectives captivante et très accueillante. Dans le respect, l'écoute et avec joie, elles ont permis de créer une ambiance chaleureuse dans notre groupe; une parenthèse enchantée au dessus des montagnes. Débutantes comme confirmées sont reparties comblées et enrichies au delà de leurs attentes. Merci à elles !" Clémence